■トレーナーの指導

　➡ありません。

■ランニング＆有酸素マシン

　➡置きません。

 

​圧倒的低価格で、高重量のトレーニング環境「のみ」を提供するジムです。

「自分で調べて自分で鍛える」

「ご自分の身体の事、健康の事は他人任せにしない」という大切な事を当ジムは推奨しています。

■自己管理ができる方
■1人でも続けられる方
■自分で学び考えられる方

■たくさん利用したい方

■いつでも利用したい方
■筋トレだけをしたい方

■スポーツに活かしたい方

■格闘技に活かしたい方

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​自分で取り組める方を応援しています。

■有酸素運動をメインで行いたい方

　⇒大手ジムをお勧めします。
■自己管理できない方

　⇒パーソナルジムをお勧めします。

■お洒落なジムを探している方

　⇒高額ジムをお勧めします。
■体重の事だけ考えている方

　⇒食事制限をお勧めします。

​​

​上記のようなご期待には沿えません。

おかげさまで大勢の方にご利用いただいておりますが、混雑防止の為に、ある程度の会員数に達しましたら、入会受付を一時停止せていただく事があります。

また、一時的な混雑を招き、長く続けている会員の方が利用しにくくなってしまうため、体験やビジターは、一切受け付けておりません

​当ジムでは、自己管理自己責任でルールを守りトレーニングを続けられている会員の方の為に、利用しやすい環境を提供したいと考え活動しております。

当ジム代表やスタッフはリハビリテーション等の医療に従事し運動器専門の活動をしてきました。またJBBFの理事や指導員も行ってきましたので、質の高い指導をすることが出来ます。そのうえで指導をしない選択をしました。なぜならば「自分で考え自分で掴む」事の大切さを知ってもらいたい願いがあるからです。パーソナルジムの指導も100%本人に合っているわけではありません。

歯は自分で磨くように、あなたの身体を磨くのはあなた自身であるべきだと当ジムでは考えています。

ダイエットに効果的だと思われている有酸素運動は、脂肪を燃焼すると共に筋肉も分解してしまいます。ただでさえ30代から減り始めてしまう筋肉は、運動器としての機能だけではなく、体温維持などの重要な役割を持っています。

そして癌細胞への抑制効果も確認されている「重要臓器」です。

​適度な有酸素運動が身体に良い事は確かなので公園を散歩するくらいにして、その前に、何より筋肉を増やす事を重要視するべきだと考えています。

・社会的ルールを守れない方

・会費の未納滞納を繰り返す方

・健康上に大きな問題がある方

・体調管理が自分でできない方

・他の利用者へ迷惑をかける方

・日本語がわからない方

・連絡のつく電話番号がない方

・他の方の集中力を乱す方

​・ジムの規約を守れない方

​上記に該当する方の入会はお断りいたします。